篮球经验装备:现在很多人,尤其是学生,喜欢平时走路也穿篮球鞋,或者底很软的运动鞋。最好别这样。总是穿很软的鞋,身体自身的缓震机能得不到适当锻......
练肌肉后隔天早上打篮球会不会影响肌肉发展?谁说打篮球会减少肌肉?你的肌肉不会少,只会变粗和变细,你这样锻炼的方式很好,如果打完篮球的时候再练......
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